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ハムスト
2014⁄03⁄15(Sat) 16:27

ロードで上りの感じを確かめたくて、
今日のUD塾はロードで行った。

今週はハムストの疲れが特に取れずに、
脚がずーんとするので、上げずに淡々と走ってもらった。
っで上りの方は、
やっぱりいまいちしっくりこない。
TTの方が上りでも力が入るのが分かる。
上半身がうまく使えてない感じ。
まあロードで上り走ってないし、しょうがないか。

先週の日曜に思いつきでサドル上げたけど、
あんまりよくないようや。
今日は後半、腰にきた。
もとに戻しとこう。

↓ハマオ君、生いかなごをいただきました。




2014⁄03⁄15(Sat) 16:27     Comment(0) |↑Top


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2007年夏にロードバイクデビュー。

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