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梅林
2014⁄03⁄03(Mon) 19:21

月曜は一番疲れてる。
土日の疲労で体パンパンやわ。

昨日は堺浜練して帰ってすぐに、枚岡公園の梅林にお出かけ。
トレランシューズで久しぶりに山道をちょっとだけ散策した。
山の中をゆっくり歩くのはいいな。
癒される。
楽しかった。

チャリのメモを少々。
TTバーやっぱりちょっと長く感じたので5mm短くした。
これで次の土曜のUD塾に挑もう。
あと、靴替えて脚の裏が異様に疲れてたのはインソールが原因やった。
前まで使ってたインソールにしたら、
足裏の疲れは嘘のようになくなった。




2014⁄03⁄03(Mon) 19:21     Comment(0) |↑Top


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