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晩御飯前
2012⁄10⁄15(Mon) 23:59

月曜ってなんでこんなに眠いんやろう。
昨日は22時には寝てたぞ。
土曜は21時には寝てたぞ。
しっかり睡眠時間はとってるけどな~。

今日は
晩御飯前に上半身の筋トレ。
前にやるのがええな。
後やとお腹いっぱい食べられへんし、
気持ち的にもやったった感の後やから開放感がある。
これからは前やな。

↓ロケットハマオ




2012⁄10⁄15(Mon) 23:59     Comment(2) |↑Top


Comment


食うてもうたら欲求が満たされて集中力が無くなってまうんすよね
ただ減りすぎててもやる気ゼロですが
食うてからやる場合は腹八分で止めてます

2012/10/16 00:11URL | マッチョ


減りすぎてたらやる気出んよな~。
かと言って、晩御飯前にちょっと食うってのはしたくないねん。
まあやり出したら、やる気でてくる。
2012/10/16 12:52URL | フォイ

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