2011⁄06⁄11(Sat) 20:51
よっしゃ。昼に雨止んだ。
飯食って、堺浜へ出撃。
まずは1時間走。
フォジション変わってるから、使う筋肉が違って疲れやすい。
フォダリング(ペダリング)と、腰を入れる感覚を注意しながら、たんたんと走る。
その後、
TAKAさん、まつもっさん、ひかりさん合流。
途中、止まってもらって、フォジションについていろいろ聞いたり、教えてもらったり。
ありがとうございます!
そして途中で、コソ練といえばT中さんが合流。
全員で数周して先に離脱しました。
まつもっさんが遂にニューフレーム!!!!
サーベロかっこいい!やっぱサーベロいいな~。次はこれ欲しい。
さらにおそろしいくらい速くなるんやろな~。
あ~こわい。練習会がこわい。
今日は皆さんありがとうございました。
↓親子ツーショット
飯食って、堺浜へ出撃。
まずは1時間走。
フォジション変わってるから、使う筋肉が違って疲れやすい。
フォダリング(ペダリング)と、腰を入れる感覚を注意しながら、たんたんと走る。
その後、
TAKAさん、まつもっさん、ひかりさん合流。
途中、止まってもらって、フォジションについていろいろ聞いたり、教えてもらったり。
ありがとうございます!
そして途中で、コソ練といえばT中さんが合流。
全員で数周して先に離脱しました。
まつもっさんが遂にニューフレーム!!!!
サーベロかっこいい!やっぱサーベロいいな~。次はこれ欲しい。
さらにおそろしいくらい速くなるんやろな~。
あ~こわい。練習会がこわい。
今日は皆さんありがとうございました。
↓親子ツーショット
2011⁄06⁄11(Sat) 20:51
Comment(2)
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お父ちゃ~ん、小遣いちょうだい!
2011/06/11 21:49URL | Taka@息子
逆っすよ!
逆!
お父ちゃん、スーレコちょうだ~い
2011/06/11 22:14URL | フォイ
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